SEJA CERTIFICADO NA TÉNICA
QUE REDUZ MEDIDAS, MELHORA A POSTURA,
ELIMINA DORES PATOLOGIAS.

MAH – Método Abdominal Hipopressivo

Curso para proficionais de Fisioterapia
e Eduação Física

Seja certificado na técnica que reduz medidas,
melhora a postura, elimina dores e patologias.

 

MAH – Método Abdominal Hipopressivo
curso para profissionais de Fisioterapia e Educação Física.

O curso mais atualizado
no mercado, com embasamento
científico 2019

Muito além da
“Barriga Negativa”:
o MAH é o único
método hipopressivo
que trabalha o corpo de forma global

Formação Trainer em 4 Módulos (Presencial + Online)

O QUE É O MAH?

O Método Abdominal Hipopressivo  busca a regularização da pressão abdominal a partir de posturas e ativações específicas. Através da técnica, você será capaz de:

Tratar Hérnias

Eliminar dores na coluna;

Trabalhar Pré e Pós-Parto;

Aumentar a função sexual;

Tratar os desvios posturais;

Melhorar a função Pulmonar;

 Melhorar a postura e equilíbrio;

 Aumentar a Performance Desportiva;

 Tratar incontinência urinária de esforço;

 Melhorar o funcionamento do intestino;

 Reduzir a circunferência abdominal e da cintura.

RESULTADO COMPROVADO

O que você vai aprender no
Curso Completo MAH

A Formação Trainer do Método Abdominal Hipopressivo é composta por 4 níveis: 2 dias presenciais e 2 módulos online. Com isso, você absorve a prática, e ainda recebe todo embasamento teórico necessário

Módulo 1

Presencial

 Origens do método;
O que é o MAH;
Seus benefícios;
Como se atinge os efeitos hipopressoricos;
Série muscular;
Mecânica respiratória;
Diafragma;
Estudos de Sullivan;
O que é a PIA?;
Faixa Abdominal;
Seus músculos inserção e origem;
Competência e Incompetência;
Assoalho Pélvico;
Bexiga;
Estudos de Scorzza;
Reflexo Guardião;
Gestantes;
Contra indicação;
Avaliação do MAH.

Módulo 2

Presencial

 Prática;
O que é o MAH;
Avaliação segundo Cadeias musculares;
Normalização de Fasciais;
Prática MAH;
Reavaliação.
Diafragma;

Módulo 3

Online

Mecânica e Biomecânica Diafragmática;
Disfunções Biomecânicas;
Relação Visceral;
Aumento da PIA;
Articulação Sacroilíaca;
Disfunções da Sacroilíaca;
Equilíbrio Toracolombar;
Avaliação do Padrão Respiratório;
Teste Muscular Respiratório;
Palpação dos intercostais, Trapézios, ECOMs e Escalenos;
Tratamento de pacientes reais;
Liberação Fascial.

Módulo 4

Online

Peri Parto;
Mudanças Hormonais;
1º, 2º e 3º trimestre;
Preparo para o parto;
Alterações Musculoesqueléticas;
Pelve;
Ilíacos no Pré e Pós Parto;
Assoalho Pélvico;
Iliopsoas;
Exercícios para gestantes de até 34 semanas;
Exercícios para gestantes a partir de 34 semanas;
Momento do Parto;
Pós-parto.

Por que o MAH é o melhor curso
sobre o método hipopressivo?

Veja o vídeo para conhecer o curso!

O MAH é o único método que respeita as normas da Associação Wsacs – The Abdominal Compartment Society

Este é o único curso onde você aprenderá não somente conceitos Hipopressivos, mas como avaliar profundamente antes de aplicar o método, através de conceitos da osteopatia e cadeias musculares

Você irá aprender em 2 dias o que a mentora Janaína Cintas aprendeu durante esses 25 anos estudando e, ao final da formação, receberá um certificado de 20h

É o curso mais atualizado e completo do mercado: 2 dias presenciais + 2 módulos online de estudo continuado + 3 apostilas + 5 materiais bônus

Quem pode fazer o curso?

O curso é indicado para profissionais e estudantes de Fisioterapia e Educação Física, não é necessário formação em Pilates ou qualquer outro curso complementar.

Que tipo de público eu poderei atender com o Método Abdominal Hihoporessivo?

Todas as pessoas que não entram nas contraindicações (Cardiopatas e Hipertensas, por exemplo) podem praticar o MAH. Todavia, para alguns grupos específicos há ainda mais benefícios! Como, por exemplo, pessoas que praticam atividade física de alto impacto, gestantes, pessoas que sofrem com incontinência urinária, refluxo, dor lombar, sedentários ou até mesmo praticantes de exercícios que aumentam a Pressão Intra-Abdominal (abdominal tradicional, até mesmo o Pilates).

Quem pode fazer o curso?

O curso é indicado para profissionais e estudantes de Fisioterapia e Educação Física, não é necessário formação em Pilates ou qualquer outro curso complementar.

Que tipo de público eu poderei atender com o Método Abdominal Hipopressivo?

Todas as pessoas que não entram nas contraindicações (Cardiopatase Hipertensas, por exemplo) podem praticar o MAH. Todavia, para alguns grupos específicos há ainda mais benefícios! Como, por exemplo, pessoas que praticam atividade física de alto impacto, gestantes, pessoas que sofrem com incontinência urinária, refluxo, dor lombar, sedentários ou até mesmo praticantes de exercícios que aumentam a Pressão Intra-Abdominal (abdominal tradicional, até mesmo o Pilates).

O Método Abdominal Hipopressivo foi
Desenvolvido pela Mestre Janaína Cintas

Criadora dos Cursos Biomecânica do Pilates, Avaliação Postural, Cadeias Musculares e Método Abdominal Hipopressivo (MAH).

Fisioterapeuta graduada há 26 anos pela Universidade de São Paulo com formação em Cadeias Fisiológicas do Método Busquet, Reeducação Postural Global (RPG) de Philippe Souchard, Método Pilates e Pilates Aéreo na Escola Internacional de Madrid, na Espanha.

Vencedora do Prêmio Contrology 2018 na categoria de Influenciadora Digital e 2019 na categoria Profissional do Ano.

Autora dos livros “Cadeias Musculares do Tronco (2015)” e “A Ciência do Pilates (2018).

Criou o curso MAH e certificou pessoalmente todos os professores qualificados do curso no Brasil inteiro.

21 Professores Certificados em 34 Cidades

Investimento total:
10x R$159

Você também pode ter desconto à vista, parcelar em 6x no boleto e no cheque

Como aluno do nosso curso você terá acesso
GRATUITO:

Material Didático produzido por Janaína Cintas

3 apostilas teórico práticas
desenvolvidas  pela própria
criadora do Método, atualizadas 2019, sendo 1 impressa recebida no dia do curso e outras 2  disponíveis na plataforma online

Área do Aluno com materiais extras (100% incluso)

Acesso exclusivo aos 2
módulos online da
Formação Trainer +
atualizações gratuitas + artigos científicos e mais.

Direito do uso da
marca MAH

Você poderá utilizar a marca MAH em seu espaço. Para isso, nós entregamos sem custo adicional o Kit Marketing MAH (Disponível na plataforma online), com modelos de cartoes, banners e flyers para você utilizar.

Seu nome no Site Oficial do MAH

Todos os profissionais formados poderão ser encontrados no site oficial, em uma plataforma exclusiva.

Certificado Internacional de Conclusão de Curso

Certificado de 20h
conforme padrões de validação do MEC,
CREF e CREFITO.

Faça sua pré-inscrição e
garanta sua vaga

Complete seus dados no formulário ao lado e nossos consultores entrarão
em contato com você em até 24 horas úteis.

Turma 9: 30/11 e 01 de Dezembro
Endereço: STUDIO DE PILATES KELLY VENDRAME – RUA SALDANHA MARINHO, 21 – SÃO JOAQUIM – ARAÇATUBA SP

Turma 7: 12 e 13 de Outubro
Endereço: CENTRO DE ESTETICA E BELEZA – Rua: Sete de Setembro, 229, Centro – Barbacena/MG.

Turma 10: 30/11 e 01 de Dezembro
Endereço: STUDIO LUCIANA CASEMIRO – Rua Floriano Peixoto, 2-39, Centro – Bauru/SP

Turma 9: 05 e 06 de Outubro
Turma 10: 14 e 15 de Dezembro
Endereço: DANI BENTES PILATES STUDIO – Av Assis de Vasconcelos, Nº199, Sala 06 – Campinas – Belem/PA

Turma 19: 28 e 29 de Setembro – Esgotado!
Turma 20: 23 e 24 de Novembro
Endereço: L’Equilibri Pilates – Rua João Carlos, 632, Bairro Sagrada Família – Belo Horizonte/MG

Turma 14: 09 e 10 de Novembro
Endereço: FREE LIFE – Rua 30 norte lote 03 loja 02. Edifício milena baqui muniz – Taguatinga/DF

Turma 21: 09 e 10 de Novembro
Endereço: Em Breve!

Turma 11: 30/11 e 01 de Dezembro
Endereço: STUDIO SIMETRIA – Rua Frederico Soares, 789 – Santa Fé – Campo Grande/MS

Turma 17: 26 e 27 de Outubro
Local: DENIQUE
Endereço: Rua Carlos Dutra Viana, 261
Bairro: Madureira.
CAXIAS DO SUL – RS

Turma 8: 23 e 24 de Novembro
Endereço: Alongue Pilates + FITNESS – RUA 24 de Outubro,520, Goiabeiras – Cuiabá/MT

O MAH – Método Abdominal Hipopressivo
faz parte do Grupo VOLL

Já formamos mais de 40 mil profissionais da Fisioterapia e Educação Física

Ainda tem alguma dúvida sobre
a Capacitação do MAH?

ou ligue gratuitamente para
0800 608 1112

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Embasamento científico com conceitos atualizados 2019.
O MAH é comprovadamente a técnica hipopressiva que garante
resultados mais completos e mais rápido.

Somos a única metodologia que prepara o corpo
para a técnica hipopressiva. Muito além da barriga
negativa, o MAH visa a qualidade de vida de seus
clientes, simultaneamente à perda de medidas.
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